海带炖鸭,调节内分泌的美味大餐

发表日期:2019-11-26 | 来源:养生粗粮保健粥

材料

海带200g,鸭肉250g武汉的癫痫病医院,盐,花椒,料酒,葱花,姜片各少许。

制作

将鸭肉洗净切块,海带切块。

癫痫长期吃卡马西平锅中倒入适量清水,与鸭肉海带一起大火煮沸后,除去汤面上的浮沫。

放入花椒,料酒,葱花,姜片调味。

转�D中火将鸭肉煮烂,洒上盐后即可食用。

<湖北癫痫病医院排名p class="archt">功效

海带中所含的硫酸多糖可清除血管里多余的胆固醇,其褐藻胶则可帮助人体排除毒素,有效调理内分泌,以及防止人体癫痫查不出怎办吸收重金属等有害物质,此外还可有效防治动脉硬化,改善便秘等问题。而鸭肉则可清热健脾,抗衰老,调节营养平衡,其与海带共炖,可软化血管,降低血压,对心脏亦有很好的保护作用。

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