女人排毒养颜小心掉进3个误区

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生粗粮保健粥

排毒误区1、排毒等于通便

毒是泛指对机体有不利因素的物质。毒的江苏医院哪家治疗癫痫靠谱来源可以是接触、、摄入等外来之毒,以及机体新陈代谢所导致的内生之毒。同时,毒的性质不同,有湿、热、痰湿、、水谷、粪、瘀血、糖、脂、尿等。所以,简单的通便是不能解决身体内毒素导致的危害。

排毒误区2、多吃“苦”就可以

安徽治疗癫痫病医院效有几家le="text-indent:2em;text-align:left;">苦虽然能清热泻火,但是清的却不一定是心火。例如苦丁具有清肝明目、清热解毒的功效,可以降血压、降血脂;蒲公英能清热解毒,利胆保肝;苦荞麦可清热降火,消食化滞;苦菜具有清热、凉血、解毒的功效,以上苦味食物不是泻心火,多数是泻肝胆之火和胃肠之火。同时,过重的苦味或吃过多苦味食物小孩抽搐是什么原因引起的? ,会导致胃部不适,出现副作用,如、或等。

排毒误区3、年轻人不需要定期排毒

年龄偏大者因为身体机能的减退,尤其是长期服用慢治疗药物者,自身排乐山治疗癫痫医院好不好 毒机制已经不能保持身体毒素进出平衡,需要有治疗措施。但是,对于年轻人来说,因为人的饮食结构、生活方式的变化,工作节奏的加快,熬夜、、压力大,增加高蛋白、高脂肪食物摄入,在体内,极易造成毒素滞留,进而导致面部、口气不佳、肠胃不适、肝区不适等。所以,专家表示饮食起居不规律以及压力大的年轻人,也需要定期排毒。

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