推荐6大养生茶

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生粗粮保健粥

1、绿茶,降火防癌

绿茶具有多种功能,包括预防、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外,绿茶有助降火,胃寒者应少喝,而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。

淄博癫痫病医院那家好 le="text-indent:2em;text-align:left;">2、青茶,润燥减肥

某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”,具有抗、抗炎、抗化、保护肝细胞、降血压等功能。与其他茶类相比,乌龙茶在减肥方面效果较好。此外,乌龙茶能清除体内积热,适合秋天喝。

益阳癫痫医院哪家好些">3、红茶,暖胃护心

饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,从而降低心血管疾病的发生概率。此外,红茶有暖胃的作用,适合虚寒体质者和老年人饮用。

4、黑茶,御寒降脂

济宁看癫痫的医院在哪t-indent:2em;text-align:left;">普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,茯砖茶也有很好的消脂去腻作用,降脂减肥功能较强。此外,黑茶有助御寒,适合虚寒体质者引用。

5、白茶,抑菌抗辐射

与其他茶类相比,白茶的抗菌效果比较好。此外,白张家界癫痫医院茶也具有较好的抗辐射效果,在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。从中医角度来说,白茶性凉,能降火去燥。

6、黄茶,人人皆宜

与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

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