吃枸杞子壮阳补肾吗

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生粗粮保健粥

吃枸杞子壮阳补肾吗

人熟睡后抽搐怎么办 ;">中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补安徽癫痫病医院那里好肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝损、。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20-30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10-20分钟癫痫会构成哪些心理损害后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

体质偏热的人早晚各服15-40粒,坚持1-3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃枸杞了,但可放碗里蒸30-40分钟后当零食吃。

武汉哪家医院看癫痫e="text-indent:2em;text-align:left;">最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。脾胃虚弱有寒湿、者;外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强,正在发烧、身体有炎症、的人最好别吃。

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