泡脚用什么泡最好 -

发表日期:2020-09-22 | 来源:养生粗粮保健粥

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。那么泡脚用什么泡最好呢?下面一起来看看吧。

 

 

泡脚用什么泡最好

1.花椒<山西治癫痫#!好医院/p>

花椒泡脚能够平稳血压,有的人如果出现了血压明显升高或者身体不适的症状,可以选择花椒泡脚进行调理,而且能够有效的缓解痛经的症状。

2.桂皮

桂皮即桂树的树皮,又称肉桂、官桂或香桂,是最早被人类使用的香料之一,也是一味常用中药材。有温肾阳的作用,用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有柳州治疗癫痫病医院效有几家较好的缓解作用。

 

 

3.生姜

生姜是我们生活当中非常常见的一种东西,但是它不仅仅能作为食材来吃,还能做为泡脚的材料,生姜能去除寒气,让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要注意了,用一块生姜来泡脚,效果会比清水要好的多,方法非常简单浙江癫痫病去哪家医院,直接用生姜煮水,然后用来泡脚就可以了。

4.红花

红花泡脚能够有效的缓解局部血液循环不畅的症状,避免身体怕冷的症状。

 

 

5.艾草

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药青岛哪家癫痫病医院。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

从上文中我们可以了解到,想要泡脚的时候效果更好,光用清水是不够的,最好还要加入艾草或者、生姜和桂皮,这些东西可以帮助你的泡脚功效更加提高。

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